Eine ganz besondere Zeit ist die der Schwangerschaft

Geburtsvorbereitung Abendkurs

Kursangebot

Neue Covid-19 Bestimmungen ab dem 19. Oktober 2020 .

-> tragen Sie eine Maske wenn sie in den Kursraum kommen und behalten Sie diesen an bis der Kurs beginnt
-> desinfizieren sie sich die Hände wenn Sie in den Raum kommen
-> nehmen Sie ein persönliches Badetuch mit um es auf die Matte zu legen
-> nach jeder Lektion werden Matten und Material desinfiziert
-> um die Abstände einzuhalten werden die Kursleiterinnen die Matten auslegen
-> nach der Lektion Maske wieder anziehen
-> beim Lektionen Wechsel werden Ausgang und Eingang nicht am selben Ort sein
( Kursleiterin instruiert Sie )
-> bei Vorerkrankungen z.B. Diabetes empfehlen wir ihnen keine Kurse zu besuchen
-> wenn Sie sich krank fühlen nehmen Sie bitte nicht an den Lektionen teil

 

An sechs Abenden erlernen Sie Entspannungs – und Atemtechniken, werden vertraut mit den körperlichen Veränderungen und nutzen diese zu Ihren Gunsten. Sie erfahren wie die Geburt ablaufen kann und können Fragen klären.

Ihr Partner erfährt wie er Sie in dieser Zeit unterstützen kann und was seine Aufgabe rund um die Geburt ist.
Ein weiterer Schwerpunkt ist die Zeit nach der Geburt, das Leben als junge Familie. Was verändert sich wenn man „plötzlich“ vom Paar zur Familie wird.

Kursleitung:
Die Kursleiterinnen Bettina Hangartner, Stephanie Gächter, Ingrid Pinardi und Sandra Mathis verfügen über lanjährige Erfahrung im Umgang mit werdenden Müttern, Gebärenden und Wöchnerinnen und sind selber Mütter. Sie bringen ihr  schulmedizinisches Wissen, wie auch ihre Kompetenz in Alternativmedizin ein.

Kursdaten:
Der Kurs findet Dienstags Abends von 19.00 – 20.30 Uhr statt und umfasst sechs Abende. An den letzten drei Abenden ist auch der Partner herzlich eingeladen dabei zu sein.

Um den für Sie idealen Zeitpunkt für den Kursbeginn festzulegen, melden Sie sich doch bitte per Telefon oder E-Mail. Wir beraten Sie gerne.

Nächste Kurse:
22. September 2020
3. November 2020

Kurskosten:
300.- für sechsmal 90 Minuten, inkl. Kursunterlagen. Die Krankenkassen beteiligen sich meist an den Kosten.

Kursort :
Industriestrasse 19 / 9450 Altstätten

Kursanmeldung und/oder Information:
info@geburt-camona.ch  oder 078 725 65 96

Kursanmeldeformular